游泳馆
Waterworks Aquatics San Jose
这家游泳馆非常适合 想要学游泳 的小伙伴，有给小孩的课程也有成人游泳课。室内很明亮干净，如果不是周末去，人一般不多， 更衣室和洗澡间也都非常干净 。在疫情期间，游泳老师都会 佩戴口罩 ，而且不会和其他人共用一条泳道，所以还是比较安心的！
❥ 地址：1120 S Bascom Ave, San Jose, CA 95128
❥ 电话： (408) 279-1700
❥ 官网：Swim School in San Jose | Waterworks Aquatics Swim School
❥ 开放时间：Mon - Fri 8:00a - 9:00p、Saturday 8:00a - 5:30p、Sunday 8:00a - 5:00p
Bay Club
Bay Club是一家连锁健身房，比24-Hour Fitness要更高大上一点点， 设施也更齐全 。Bay Club有 室内和室外游泳馆 ，有些地点还有羽毛球、篮球、乒乓球、网球和高尔夫球场等等。他家装修非常简约明亮，泳池打扫也很干净。一般是一个人229美元一个月，但是如果参与 Family Plan会有不错的折扣 ，人越多越便宜。
这家连锁店有十几个分店，包括SF、San Jose、Santa Clara和East Bay。大家可以查查离自己最近的店在哪里~
❥ 地址：150 Greenwich Street，San Francisco, CA 94111
❥ 电话：415-433-2200
❥ 地址：14675 S Winchester Boulevard，Los Gatos, CA 95032
❥ 电话：408-395-7111
❥ Bay Club官网 https://www.bayclubs.com/
羽毛球馆
California Badminton Academy
很多人可能都听说过Bintang Badminton，他家之前很热门，但是 最近评价有点下滑 ，很多客人抱怨收费问题还有前台态度问题。
CBA这家 比Bintang评价好很多 ，虽然也有一些顾客指出前台员工态度一般，但是这里场地宽敞干净，价格也还可以，36美元一小时，并且周一到周五 营业到晚上11点 ，周末也到晚上10点，还是很适合打球的，大家可以去试一试。一般需要在官网上提前查询场地情况进行预约。
❥ 地址：46049 Warm Springs Blvd, Fremont, CA 94539
❥ 电话： (510) 438-0445
❥ CBA官方网站 California Badminton Academy
Synergy Badminton Academy
这家羽毛球馆评价很好，在谷歌上有 4.8/5的高分 。球场也是需要在网上预约的。费用通常是$40一小时，但 工作日下午两点前 是$25一小时。这家 比CBA关门稍早一些 ，而且每天关门时间都不一样，在晚上9点到10：30之间，大家预定球场时可以查看。
❥ 地址：44380 Old Warm Springs Blvd, Fremont, CA 94538
❥ 电话：(510) 573-3431
❥ 官方网站 https://www.synergybadminton.com/
瑜伽&普拉提
CorePower Yoga
CorePower是非常火的 高温瑜伽连锁品牌 。虽然说是“瑜伽”，但是它有各种种类丰富的课程，有点像国内的 团操课和Hit训练 的结合。比如他家的Sculp课就是需要用哑铃的负重训练，一小时下来汗流浃背，非常适合想要 减脂和塑型 的小伙伴，特别是想要练出“翘臀”和手臂线条的女生们。CorePower在湾区有非常多的分店，大家可以去他家官网查看离自己最近的是哪家~
❥ 地址：787 The Alameda, Suite 20, San Jose, CA 95126
❥ 电话： (415) 754-7646
❥ 地址：2712 Augustine Drive, Suite 210, Santa Clara, CA 95050
❥ 电话：(669) 254-3578
❥ CorePower官网 https://www.corepoweryoga.com/
Hot8Yoga
Hot8Yoga 在洛杉矶很火 ，最近刚在湾区开了新店。他家和CorePower大同小异，也是提供各种类型的减脂塑形课程。但是他家是真正的“Hot" yoga， 每一种课都是高温下进行的 。如果喜欢高温瑜伽，推荐大家尝试他们的课。
❥ 地址：355 Santana Row Suite 1050, San Jose, CA 95128
❥ 电话：(408) 935-2193
Club Pilates
普拉提最大的特点就是 运用器械进行训练 ，需要大家穿着防滑的专用袜，坐在器械上进行训练。普拉提 非常适合女生 ，也是非常适合产后修复的运动。Club Pilates提供不同的plan可以选择，有一个月也有两个月的课程。
❥ 地址：635 8th St, San Francisco, CA 94103
❥ 电话：(415) 251-3000
❥ 地址：1708 Old Oakland Rd Suite 200, San Jose, CA 95131
❥ 电话：(408) 359-4484
除了羽毛球、游泳，瑜伽这些比较传统的室内运动外，接下来，要给大家介绍几项 趣味性室内运动 ，不仅可以锻炼身体，还 特别适合和小伙伴们一起去 ，或者周末带着家人孩子去玩~
溜冰场
Solar4America Ice Rink
Solar4America是一个 老牌溜冰场品牌 。这里冰场很大，设施完备。有时候一些冰球队会在这里包场训练，所以大家去之前 一定要在网上提前预约购票 ，确定场馆开放。通常成人是13美元两小时，儿童12美元，另需6美元租冰鞋。
❥ 地址：1500 S 10th St, San Jose, CA 95112
❥ 电话：(408) 279-6000
❥ 官方网站：https://www.solar4americaiceatsanjose.com/（San Jose)
❥ 地址：44388 Old Warm Springs Blvd, Fremont, CA 94538
❥ 电话：(510)623-7200
❥ 官方网站：https://www.solar4americaiceatfremont.com/ (Fremont)
Yerba Buena Ice Skating & Bowling Center
也是湾区很好的溜冰场，票价是 $15每人，包含冰鞋的租金 ，所以价格还是很实惠的~同样需要大家 提前在官网预约购票 。这家入场需要出示接种新冠疫苗的证明。
❥ 地址：750 Folsom St, San Francisco, CA 94107
❥ 电话：(415) 820-3532
❥ 官方网站 https://www.skatebowl.com/pages/home
蹦床馆
House of Air
蹦床不只是适合小孩子玩的，在成年人里也开始流行起来了，而且还有 专门的蹦床课 ！这家蹦床馆就在金门大桥附近，还有教练指导，每节课一小时。教练本人非常有活力，大家跟着教练学各种动作， 在运动的同时心情也会变好 ~
❥ 地址：926 Mason St, San Francisco, CA 94129
❥ 电话：(415) 345-9675
攀岩馆
The Peak of Fremont
这家攀岩馆有 不同难度的攀岩 ，大约有8个station，每个有2-5条路线。不同颜色代表着不同的难度，最简单的小朋友都可以爬，所以 新手小白也不用担心 ~场地的工作人员也会教大家如何使用装备以及一些攀岩技巧。
一人大概25美元一天，加上3美元的租金来租用攀岩穿的背心，如果想租专业的攀岩鞋，再额外加5美元。
❥ 地址：4020 Technology Pl Suite 1, Fremont, CA 94538
❥ 电话：(510) 651-2500
Touchstone Climbing
Touchstone是一家 连锁攀岩馆 ，在加州有十几所场馆。这家店也是有 各种难度的攀岩 ，在场馆可以租用专业装备，现场有人指导，非常安全。
大家如果想长期去，还可以买他家的pass，是 所有店通用的 。这里我们只列出了两家，小伙伴们可以去他家官网查看更多地点~其中 Dogpatch Boulders 是整个湾区最大的店。
Dogpatch Boulders
❥ 地址：2573 3rd St, San Francisco, CA 94107
❥ 电话：415-800-8121
The Studio Climbing
❥ 地址：396 South 1st Street，San Jose, CA 95113
❥ 电话：408-998-4000
❥ Touchstone官网 https://touchstoneclimbing.com/
Movement San Francisco (Planet Granite)
Movement SF也就是 原先的Planet Granite 。也是每人25美元一天。除了常规的攀岩，这里还提供 桑拿和健身设备 。通常攀岩一小时已经累得不行了，手脚酸痛，特别适合蒸桑拿放松一下肌肉。Movement（Planet Granite)也是一家连锁店，如果不是在SF附近的小伙伴，可以看看自己城市有没有这家店。
❥ 地址：924 Mason St, San Francisco, CA 94129
❥ 电话：(415) 692-3434
❥ 官网：San Francisco | Movement Climbing, Yoga & Fitness