麦迪逊健身地点推荐


NICHOLAS RECREATION CENTER

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Nick为大家提供了有氧和力量运动器材包括但不限于跑步机,登山机,杠铃等。健身小白面对复杂的杠杆和器材也完全不用望而生畏 。https://urlzs.com/emQ5 在这贴心的免费为大家提供了运动器材介绍
(包括与健身团队成员单独会面,讨论想了解的设备以及每台机器正在锻炼哪些肌肉)

除了健身器材的介绍,大家还可以在网站上预约个人私教与小组课程!

Nicholas Recreation Center的Soderholm Family Aquatic Centre拥有一个50米长的游泳池,
还设有Diving well,水温大约在27-29度,游泳池的深度在2.6 – 2.9米。网站指路:https://urlzs.com/kqCRn

Nicholas 现有8 个全尺寸篮球场,可进行多种活动 包括篮球、排球、羽毛球、五人制足球和特殊活动!

:round_pushpin: 地址: 797 W Dayton Street, Madison
:earth_asia: 官网: https://urlzs.com/xxeFo
:alarm_clock: 营业时间: Mon-Thurs 6am-Midnight、Fri 6am- 10pm、Sat 8am - 10pm、Sun 8am - Midnight.

Nielsen Tennis Stadium

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在Nielsen Tennis Stadium 有12 个室内网球场、两个壁球场并贴心地为大家提供了设备租(网球拍$1, 壁球拍$2,网球包含在租金中)和球拍服务包括为球拍重新穿线。

除此之外,也可以为活动预约场地,目前支持在线预订/电话预订/线下服务台预定不会网球的小伙伴,也可以预约私教/团体课程,

:round_pushpin: 地址: 1000 Highland Avenue, Madison, WI 53705
:earth_asia: 官网: https://urlzs.com/KkM1C
:phone: 电话:[(608) 262-8244](tel:(608) 262-8244)

Shell Ice Rink

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溜冰场分为几块不同的区域:
Open Rec Skate 也就是供我们滑冰的地方,没有滑冰鞋也可以在现场租赁~
Open Figure Skating 是为花样滑冰运动员提供的场所;
Stick&Puck 是为曲棍球玩家提供的非比赛竞技场地,需要头盔和手套,头盔可直接在前台租用$2。
Open Hockey为球员提供参加曲棍球比赛的机会,需要戴面罩的头盔和曲棍球手套,并建议使用全套曲棍球装备。

:round_pushpin: 地址: 1430 Monroe Street, Madison, WI 53711

HOLT FITNESS CENTER

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住在湖区的小伙伴注意啦!以上室内健身场所可能都需要乘坐公交车才能到达,但是Holt健身中心就是专门为 湖区 而提供的!且提供男女浴室,配备了力量和有氧运动设备。

注:晚上6点之后人可能较多~

:round_pushpin: 地址: 1650 Kronshage Drive, Madison, WI 53706

Union South


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除了以上提供的运动设施,Union South为大家准备了攀岩,保龄球,台球~

攀岩 每日$5.75,每月$20.00,每学期$40.00,两个学期$70.00,每年$105.00

保龄球每场比赛$4.25。

台球 每桌每小时$8.35,

周中下午五点之前以及周二全天半价~

:round_pushpin: 地址: 1308 W Dayton St Madison, WI 53715
:phone: 电话: (608) 890-3000
:earth_asia: 官网: Union South » Wisconsin Union
:alarm_clock: 营业时间:
Sunday: 8am - 11am、Monday–Thursday 7am - 11pm、
Friday: 7am - Midnight、Saturday: 8am - Midnight