室内攀岩的好处很多，一能避免强烈的日晒，二能在非常安全可控的环境内学习攀岩技巧，洛杉矶有很多不同层级的室内攀岩馆供民众选择，且都开设了针对初学者的前期训练指导课程，学成以后，就可以在攀岩馆内自由的体验室内攀岩的乐趣了。
抱石攀岩已经是相对最安全的攀岩类型，但对于初学者和年轻人来说，它始终还是个有点危险和陌生的极限运动，初入攀岩馆难免紧张或发怵。
The ARC – Arcadia Rock Climbing
室内攀岩对于初学攀岩的人来说是非常好的训练方式。室内攀岩的好处很多，一能避免强烈的日晒，二能在非常安全可控的环境内学习攀岩技巧。亚凯迪亚室内攀岩馆 The ARC - Arcadia Rock Climbing 被洛杉矶攀岩者杂志评选为最适宜初级丶中级攀岩者的室内攀岩馆之一，感兴趣的民众不妨一试。这里还开设了针对初学者的前期训练指导课程，学成以后，就可以在攀岩馆内自由的体验室内攀岩的乐趣了。
地址：305 N Santa Anita Ave, Arcadia, CA 91006
电话：（626）294-9111
网站：http://www.arcadiarockclimbing.com/
LA Boulders
这个 12,000 平方英尺的仓库设有市中心地区的攀岩俱乐部，因此最好在挑战您选择的 V 级之前温习一下蜘蛛侠的技能。还值得注意的是，Touchstone 前哨站是一个抱石馆，也就是攀登时没有绳索或安全带。别担心：泡沫衬里的场地既有趣又安全，但您一定要知道如何攀爬，以及如何正确地坠落，然后再将自己推离地面 17 英尺。
地址：1375 E 6th St #8, Los Angeles, CA 90021
电话：（323）406-9119
网站：LA Boulders | Bouldering, Yoga, Acro-Yoga, Fitness Classes, Cardio and Weight Equipment
营业时间：M-F 7am-10pm 、S/S 10am-6pm
Rockreation
Rockreation 成立于 1993 年，是洛杉矶最古老的攀岩馆之一。走进去你可能会感觉到——它比市内较新的体育馆要小，前面有一个小训练区，几台健身器材，还有两个围墙的攀绳区。 这里的 Westside 登山者社区很强大，而且可以追溯到很久以前。为新登山者提供课程，以及针对登山者身体的瑜伽和健身课程。Rockreation 还提供儿童营地、生日派对、公司郊游和团队建设。
地址：11866 La Grange Ave, Los Angeles, CA 90025
电话：310.207.7199
网站：http://www.rockreation.com/
营业时间：Monday Wednesday Friday: 12 PM – 10 PM、Tuesday Thursday: 6 AM – 10 PM、Saturday–Sunday: 10 AM – 4 PM
The Stronghold Climbing Gym
这里的攀岩墙统一选择了比较轻柔的浅蓝色（潘通色彩指南出的年度流行色Serenity 真的被用得很多），上面是色彩缤纷、形状和大小不一的岩石点。攀岩馆的其他区域也是这样充满色彩。接待处、休息区、更衣室的墙面和家具都用上了黄、蓝、灰的大色块，并常使用温柔的木材料。让这个运动场馆不太像通常的健身房、体育馆，充满硬朗、“热血”的气息，它的氛围更柔和、轻松，对家庭和公众都很友好。
地址：650 S Ave 21, Los Angeles, CA 90031
电话：(323) 505-7000
网站：https://www.strongholdclimb.com/
营业时间：Mon - Fri 6AM - 11PM、Sat - Sun 8AM - 9PM
Verdigo Boulders
一家可以不用上课就可以直接去的攀岩馆，新手友好
整体有100多条线路选择，进门租好东西之后，工作人员会介绍怎么用auto belay（其实很简单）；建议另外租攀岩鞋，一定要做好热身。
除了翻新 Great Western Power Co. 以包括一个漂亮的新夹层外，还继续在 Dogpatch Boulders 进行大规模扩建，并在伯班克开设了第十二个地点：Verdigo Boulders 。
地址：266 E Magnolia Blvd, Burbank, CA 91502
Cliffs of Id
如果您正在寻找洛杉矶最好的绳索攀岩和抱石运动，那么您来对地方了！凭借最先进的攀岩墙和世界一流的路线设置，您一定会在这里找到完美的挑战。健身更适合你？查看我们的瑜伽、健身和训练营课程，或在我们的举重室锻炼身体。我们在 Cliffs of Id 为每个人准备了一些东西！
地址：2537 S Fairfax Ave, Culver City, CA 90232
网站：Cliffs of Id | Bouldering, Top Roping, Lead Climbing, Yoga, Indoor Cycling, Fitness Classes, Cardio and Weight Equipment
电话：424-543-3820
营业时间：M-F 6:30am-10:00pm、S/S 9:00am-8:00pm
Sender One Climbing & Sender City - Santa Ana
适合宝宝的攀岩活动，这里的攀岩的難度也會有分不同的level， 所以初次嘗試的小朋友完全可以從最初級開始的。大孩子小孩子都能找到適合自己的部分。拥有 50 英尺的墙壁、出色的抱石、专用的 MoonBoard 和广阔的训练区——所有这些都由我们著名的路线设置团队保持更新。
地址：9605 Santa Monica Blvd, Beverly Hills, CA 90210